Новости

ЙОГА

Друзья,

По субботам приглашаем вас на занятия по йоге.

- Детская йога 5-8 лет:
Развитие гибкости, пластичности, снятие блоков и зажимов. Развитие уверенности, внимания, интуиции и спокойствия. Мягкое укрепление мышц всего тела и укрепление иммунитета.

- Женская йога 13-45 лет:
Гормональный баланс, стройность, гибкость, женская привлекательность, спокойствие и расслабление, растяжка, укрепление иммунитета, дыхательные упражнения.